Иногда мы ощущаем, что что-то не так: это может быть усталость, потеря смысла, выгорание или желание перемен без ясности, куда двигаться.

Иногда внешне все «нормально», но внутри - пустота или тревога.

Коучинг помогает распаковать это состояние: понять, что за ним стоит, и вернуть контакт с собой

И речь здесь не про советы и не про готовые рецепты.
Коучинг - метод, который помогает человеку самому найти свои ответы и решения.

Коуч не говорит, как правильно, а помогает увидеть, что истинно для вас.
Через вопросы, обратную связь и структурирование мышления вы начинаете слышать себя глубже, видеть новые возможности и формулировать шаги, которые реально сможете воплотить
Яна Бунина
Эксперт по самореализации, карьерный коуч с правом ведения психологического консультирования, Джйотиш-астрокоуч, специалист по связям с общественностью

Мой подход - интегративный, объединяющий методы карьерного и трансформационного коучинга, психологию самореализации, психосинтез, экзистенциальную и трансперсональную психологию.

Я работаю на уровне ядра личности - с идентичностью, миссией, субличностями и экзистенциальным смыслом жизни. Это выводит мой подход на уровень глубинного трансформационного коучинга, независимо от темы.

В работе я помогаю человеку осознать свою истинную природу, предназначение и ключевые жизненные мотивы, гармонизировать внутренние субличности и освободиться от внутренних конфликтов. На основе этого создаем стратегию самореализации, выстроенную вокруг высших ценностей, смыслов и миссии
Моя задача - не просто помочь вам
понять, чего вы хотите, а поддержать в том,
чтобы вы смогли проживать свою жизнь
осознанно и в согласии с собой
  • Глубокие вопросы
    На сессии мы вместе исследуем ваш запрос.
    Я не даю советов, не оцениваю и не навязываю решения.
    Моя роль - быть рядом, задавать точные вопросы и помогать вам видеть картину глубже
  • Ваши ответы
    Вы сами формулируете ответы, но не в одиночестве - у вас есть профессиональное сопровождение, пространство, где безопасно быть честным с собой
  • Психологическая поддержка
    Иногда я предлагаю психологические техники:
    • для прояснения скрытых установок и их перезаписи
    • для стабилизации эмоционального состояния
    • для восстановления внутренней энергии
Коучинг в моем исполнении - это сознанное движение изнутри наружу: от понимания - к действию,
от внутренней опоры
- к внешним результатам
Интеграция коучинга и психологии. Я работаю не только с действиями, но и с внутренним состоянием, чтобы изменения были устойчивыми

Глубина и структура. Вы получаете не просто осознание, а ясную систему координат с ориентацией на ваши глубинные ценности: где вы сейчас, куда хотите и что мешает двигаться

Опора на опыт. Более 15 лет работы с людьми и проектами позволяют видеть картину целостно - от личных смыслов до профессиональных стратегий

Безоценочность и экологичность. Здесь нет давления, сравнений и стандартов успеха - только ваш темп, ваш путь и ваша внутренняя правда.
Возможные темы сессий
  • Личные
    • возвращение энергии и вдохновения
    • обретение внутренней устойчивости
    • поиск баланса между личным и профессиональным
    • построение здоровых отношений
    • раскрытие разных сторон личности, интеграция талантов
    • осознание жизненных смыслов и внутреннего стержня
  • Профессиональные
    • выявление предназначения и профессиональной реализации
    • осознание своих сильных сторон и истинной мотивации,
    • переходы: повышение, смена профессии, выход в предпринимательство
    • развитие лидерства, уверенности и коммуникации
    • выгорание, потеря интереса или ориентиров
В результате
после работы со мной клиенты отмечают, что:
  • появилась ясность
    в себе, в целях, в ситуации
  • пришло спокойствие и уверенность
    отступил хаос, решения принимаются легче
  • повысилась энергия и мотивация
    появилась сила действовать
  • восстановилось чувство внутренней целостности
    и ощущения «я на своем месте»
  • обрели видение реальной картины
    и начали понимать, на что стоит тратить энергию
  • улучшилось взаимодействие с окружающими
    стало больше взаимопонимания и поддержки

Часто спрашивают

Хотите начать с малого?
Если вы пока не готовы к консультации, попробуйте мои материалы
для самостоятельной работы.
Это первый шаг к пониманию своего пути
ЦЕННОСТЬ ВАШЕГО ОПЫТА

ГАЙД


✔︎ Вы переосмыслите свои сильные стороны

✔︎ Вы заметите свои уязвимые грани

✔︎ Вы узнаете о важности вашего опыта и неэффективности его обнуления

✔︎ Вы посмотрите на свой опыт через контекст реализации предназначения

✔︎ Вы осуществите манифестацию своего опыта и наметите шаги для более смелой проявленности в мир

✔︎ Вы поймете, как как проживать свой путь осознанно и счастливо









25+ страниц,

автоматический доступ после оплаты

888 руб.
ПОДРОБНЕЕ
9 МИФОВ О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ

ИНТЕНСИВ

призван замотивировать вас

✔︎ разобраться в своих ожиданиях от "предназначения"

✔︎ прекратить слепо следовать чужим советам

✔︎ перестать бороться с собой и своей жизнью, потому что кто-то вам сказал быть “кем-то”

✔︎ принять свою природу и свои устремления

✔︎ осознавать свои мотивы и ставить четкие задачи перед собой

✔︎ задавать астрологам и др. специалистам четкие вопросы

✔︎ остановить “поиски себя” вовне и сравнения с другими людьми

✔︎ перестать искать волшебную таблетку и цепляться за один единственный вариант

✔︎ отказаться от сомнений по поводу себя и вашей самореализации

✔︎ принять, что ни опыт, ни возраст, ни пол не помеха на пути самореализации

✔︎ ощутить внутреннюю свободу и вдохновение действовать


3 часа в записи,

автоматический доступ после оплаты

2222 руб.
ПОДРОБНЕЕ
Задать вопрос
Контакты
bunina.production@gmail.com
связаться
Telegram
E-mail
Используя сайт, вы предоставляете согласие на обработку ваших персональных данных с помощью сервисов веб-аналитики, в т.ч. Яндекс.Метрики, согласно Политике конфиденциальности
СОГЛАСЕН
Made on
Tilda